Hoy hacemos estiramientos
Día 52.- Martes 11 de Octubre
Hacemos 1 hora de bicicleta
Después de 2 meses de entrenamiento y control de perdida de peso, os pongo una foto de como estoy.
Día 53.- Miércoles 12 de Octubre
Realizamos Abdominales en casa
Día 54.- Jueves 13 de Octubre
Realizamos 1hora de caminar y correr cambiando los ritmos con el carro doble.
Día 55.- Viernes 14 de Octubre
Otro día más de abdominales en casa.
Día 56.- Sábado 15 de Octubre
Comenzamos el día con senderismo con el carro 2 horas. Por la tarde conseguimos otro carro para la carrera de mañana de carros de fuego. Casi no corren uno de mis hijos.
Día 57.- Domingo 16 de Octubre
Hoy hacemos la I Carrera Popular de los Bermejales por la Inclusión, organizada por "Carros de Fuego"
Por la tarde hacemos estiramientos.
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