domingo, 30 de octubre de 2016

11ª Semana

Día 65.- Lunes 24 de Octubre.

Hoy descanso y rica comida que comparto con vosotros, nos llega este cartel de apoyo del Club Deportivo Antelo, al que les agradezco su amistad y ayuda.






Día 66.- Martes 25 de Octubre.

Descanso

Día 67.- Miércoles 26 de Octubre.

Cerca de 1 hora de carrera continua suave



Día 68.- Jueves 27 de Octubre.

Nuevamente, salimos 1 hora y 30" de caminata y correr alternando ritmos



Día 69.- Viernes 28 de Octubre

Abdominales en casa.


Día 70.- Sábado 29 de Octubre

2 horas corriendo con carro doble


Día 71.- Domingo 30 de Octubre

Hoy gran salida en Bici con los compañeros del Club Deportivo Antelo. Estiramientos.




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